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Magnesium ist eines der essentiellen Mineralstoffe, das für die normale Funktion des menschlichen Körpers sorgt und gleichzeitig auch das Wohlbefinden beeinflusst. Da der Körper es nicht selbst bilden kann, muss es in ausreichender Menge mit einer ausgewogenen und abwechslungsreichen Ernährung aufgenommen werden.
Nahrungsmittel, die reich an Magnesium sind, umfassen Nüsse, Samen, Hülsenfrüchte, Vollkorngetreide, grünes Blattgemüse, Bananen und Fisch. Für eine zusätzliche Aufnahme dieses essentiellen Mineralstoffs kann jedoch auch auf andere Weise gesorgt werden - mit Kapseln der Marke HealthyWorld, die Magnesium in Form von Taurat enthalten.
Es gibt verschiedene Formen von Magnesium, darunter auch das immer beliebter werdende Magnesiumtaurat. In diesem Fall ist Magnesium an die Aminosäure Taurin gebunden, was bedeutet, dass es die Vorteile von Magnesium und Taurin gleichzeitig bietet.
Taurin ist eine bedingt essentielle Aminosäure, die natürlich im menschlichen Körper vorkommt und für dessen Funktion entscheidend ist. Sie kommt in höchsten Konzentrationen gerade in Muskeln, Herz und Nervensystem vor.
Der Mineralstoff Magnesium ist bei zahlreichen Stoffwechselreaktionen und Prozessen im Körper erforderlich, es trägt zu Folgendem bei:
Vorteile der Kapsel Magnesiumtaurat 2000 mg der Marke HealthyWorld:
